Моррна наламаку симеона руководство по хоопонопоно

Я есть

Услышав об этой истории в первый раз, я посчитал ее обычной байкой. Она казалась полнейшим вымыслом, не поддающимся никакой логике. Я уже стал постепенно забывать об этом, как неожиданно снова услышал о неком гавайском методе исцеления, именуемом «хо’опонопоно». Меня охватило сильнейшее любопытство. Захотелось узнать об этом гавайском методе как можно больше. И вскоре мне это удалось. Я несказанно рад открывшимся знаниям и с удовольствием готов поделиться ими со своими читателями.

Новая гавайская техника по работе с подсознанием, которая уже самим названием поднимает настроение: все о хо’опонопоно

Х о’о + поно-поно = Хо’опонопоно. Уже само название этой практики сильно поднимает настроение, согласитесь? Но за этим расслабленным гавайским «понопоно» серьезный смысл. «Исправить ошибку, сделать правильно» – вот что это значит.

Vrach rasskazal kak proveryajut sdelal li chelovek privivku Моррна наламаку симеона руководство по хоопонопоно
Врачи назвали тех, кому нельзя прививаться от коронавируса
10 часов назад
Odin raz no na vysshem urovne Моррна наламаку симеона руководство по хоопонопоно
Один раз, но на высшем уровне: 5 удачных поз для секса на одну ночь
8 часов назад

Блогер и эксперт по работе с подсознанием Мария Самарина – о том, зачем нужна практика и как она работает.

Откуда взялось хо’опонопоно

Этот метод почти 5 тыс. лет применяли гавайские шаманы – кахуны, а их слово на островах считалось законом. Полинезийцы сотни лет принимали серьезные решения исключительно после этой практики.

morrna nalamaku simeona 6A73 Моррна наламаку симеона руководство по хоопонопоно

Возможно, они бы так и предпочли пользоваться им сами, если бы одна из шаманок, Моррнах Наламаку Симеоне, не решила нести его в массы. Она много работала, чтобы упростить сложную гавайскую технику, сделать ее понятной. Преуспела настолько, что ее даже приглашали преподавать этот метод в ООН, ЮНЕСКО и в самые известные университеты мира. За заслуги в популяризации хо’опонопоно Моррнах удостоили звания «Живое сокровище Гавайев», но она всю жизнь оставалась очень скромным человеком.

Еще о хо’опонопоно можно узнать из книги Джо Витале «Жизнь без ограничений», вышедшей в 2007 году. Пожалуй, и все. Но как только появился запрос на замедление, духовность, эта медитация начала распространяться шире. Вот увидите, скоро вокруг все будут выговаривать это слово без запинки!

Суть хо’опонопоно

Мария Самарина

Чтобы понять, как работает метод, необходимо осознать, что абсолютно все в этом мире — это форма энергии. Каждое физическое тело любого размера, каждая электромагнитная волна, все стихии и даже любая мысль рождены общей силой, наполняющей вселенную. Можно назвать это всеобщим Сознанием. Человечество только подбирается к изучению глобальных законов, которыми управляется мир, но уже понятно, что все взаимодействует со всем. Микро-, макро- и мегамиры отличаются только размерами и отлично умеют обмениваться информацией.

Если мы тоже частицы единого целого, то и мы — носители всеобщего сознания. Поэтому каждая наша мысль влияет на все происходящее и мы в ответе за все: и за хорошее, и за плохое. Но, увы, отвечать можем, а контролировать все — нет. Наша задача – принять происходящее и постараться очистить его лучшим, что существует в мире, – любовью.

Заморочено? Ну, есть немного. Однако есть сведения, что профессор университета Вирджинии, практикующий психолог Everett L. Worthington, Jr., Ph.D. долгие годы занимался исследованием того, как меняется наше тело и наш мозг во время искреннего прощения и принятия ситуаций. Процесс и в самом деле оказался очень позитивным и действенным.

Меняя только собственные мысли, мы исправляем то, на что направлено наше внимание. Мы впускаем в себя свет и этим гармонизируем мир, ведь мы с ним едины.

Как это делать

Моррнах Наламаку Симеоне очень упростила древнегавайский ритуал и сделала хо’опонопоно применимым для каждого. Главное – что оно осталось эффективным.

Вся процедура заключается в концентрации внимания на том, что требует исправления, и повторении четырех главных фраз:

Читайте также:  Студия гульназ зариповой кератин отзывы

— Я люблю тебя.

— Я благодарю тебя.

— Прости меня.

— Мне очень жаль.

Эти фразы можно произносить в любое время и в любом месте, на любом языке, лишь бы они были вам понятны и шли от сердца. Вы можете даже не верить в их целительную силу. Но раз вы пришли к хо’опонопоно, постарайтесь вложить в них всю силу эмоций, на которую только способны. Представляйте то, с чем вы работаете, ситуацию или человека. Если это человек, избавьте его от эго. Постарайтесь увидеть его в образе маленького ребенка или просто чистой души. Повторяйте четыре фразы хо’опонопоно от 2 до 20 минут в день, пока не почувствуете облегчение. Поможет вам не сила вашей веры в гавайскую практику, а энергия, которую вы стараетесь передать.

Почему именно эти фразы

  • Я люблю тебя — эти слова открывают сердце. Именно они подключают вас к силам мира и начинают процесс перемен.
  • Я благодарю тебя — фраза принятия. В благодарности скрыта огромная сила, и Вселенная на нее всегда откликается, когда приходит время.
  • Прости меня — вы принимаете все произошедшее без обид и негатива. Нет ничего, что мешало бы вам двигаться дальше.
  • Мне очень жаль — вы признаете свою ответственность за произошедшее. И именно это дает вам возможность все изменить.

Смысл в том, что мир — всегда отражение нас самих. Это зеркало, возвращающее то, чем поделились мы сами.

В каких сферах помогает хо’опонопоно

В практике Марии Самариной были случаи, когда применение хо’опонопоно помогло вернуть практически безнадежно высокие долги, помирить давно рассорившихся родственников, помирить рассорившихся. С обидами техника хо’опонопоно, кстати, работает в обоих направлениях: получается и простить обидчиков, и разрешить себе сбросить груз сожалений и давней вины.

Еще хо’опонопоно отлично справляется со стрессом и семейными конфликтами — пару минут повторяешь «я тебя люблю, прости меня», и желание кидаться тяжелыми предметами испаряется!

В общем-то эти простые целительные слова справляются с главным злом нашего времени: излишней тревожностью, ощущением «сгустившихся туч» и психосоматическими заболеваниями.

Хоопонопоно: исцеление родом с Гавайев

Хоопонопоно: исцеление родом с Гавайев

Современные люди традиционно считают себя умнее своих далеких предков. В доказательство своего интеллекта они приводят достижения в науке и технике, искусстве и культуре. Однако как только речь заходит о поиске гармонии с собой и окружающим миром, выясняется, что тысячелетия тому назад древним людям это удавалось заметно лучше, чем современным.

Paren byl propavshim bez vesti 2 goda Моррна наламаку симеона руководство по хоопонопоно
Парень был пропавшим без вести 2 года, пока отец не посмотрел за шкафом у родственников
7 часов назад
Nazvany pyat priznakov togo Моррна наламаку симеона руководство по хоопонопоно
Названы пять признаков того, что человек переболел болезнью, не зная об этом
10 часов назад

Подтверждением тому служат многочисленные практики душевного исцеления, пришедшие к нам из прошлого и актуальные по сей день. Современная наука и культура часто не в силах предложить что-то более эффективное, чем оккультные практики древних племен, которые действительно приводят в гармонию чувства и упорядочивают эмоции. Одна из таких практик – Хоопонопоно.

Истоки и суть Хоопонопоно

Практика исцеления Хоопонопоно (Hoʻoponopono) пришла к нам с Гавайев. Точную дату ее возникновения сейчас вряд ли кто-то возьмется назвать. Однако учитывая, что время зарождения гавайских культурных традиций относят примерно к 3-4 веку нашей эры, когда Гавайские острова были заселены полинезийцами, можно предположить, что Хоопонопоно существует как раз с тех самых пор.

Суть Хоопонопоно – исцеление через прощение и примирение. Нечто подобное предлагается и другими практиками, в том числе у народов Полинезии, но в Хоопонопоно прощение и примирение – краеугольные камни бытия. Это отражено в названии практики на гавайском языке.

Так, частица hoʻo используется в языке для создания актуализирующего глагола из следующего за ним существительного. Существительное pono не имеет прямого аналога в других языках и может быть условно переведено как симбиоз понятий «доброта», «честность», «мораль», «нравственность», «порядок», «равновесие», «гармония». Оно повторяется дважды с целью усиления смысла и акцента на важности этих понятий в повседневной жизни.

Читайте также:  Хоопонопоно медитация для очищения ситуации в отношениях

«Мир начинается с меня», – это основной постулат для каждого, кто решил прикоснуться к гавайской целительной практике Хоопонопоно. Другими словами, мир держится на гармонии, поэтому, нарушив гармонию внутри себя, человек нарушает отношения с окружающим миром, а нарушив гармонию с окружающим миром, нарушает и гармонию внутри себя. Именно это и ведет к болезням и недугам. Восстановив гармонию, можно избавиться от множества болезней, преследующих человека в жизни, и решить многие другие проблемы.

Восстановление гармонии в Хоопонопоно

Разумеется, восстановить гармонию не так просто, поэтому носителями практики были шаманы или, как их называют гавайцы, кахуны. Как вариант, роль целителя мог взять на себя старший член семьи. В любом случае, овладение практикой Hoʻoponopono требует немалого жизненного опыта и душевного потенциала, а носитель этого опыта должен пользоваться авторитетом, чтобы успешно претворять практику в жизнь.

Если в гавайской семье случалось нечто нехорошее (например, конфликт или болезнь), старший член семьи собирал семейный совет, выслушивал каждого и давал наставление. Как говорилось выше, истоки болезни, согласно Хоопонопоно, находятся внутри человека. А если болезнь настигает маленького ребенка, значит, в конфликте и дисгармонии пребывают его родители. Таким образом, духовные наставления и последующие изменения в сознании и поведении могут приблизить к решению проблем и даже принести исцеление.

В сложных случаях семья обращалась к шаману, т.е. кахуну, который и брал на себя миссию наставления и исцеления через прощение и примирение родственников. Таким образом, Хоопонопоно – это еще и метод исправления ошибок, допущенных человеком и природой, путем восстановления всеобщей гармонии. Как это происходит?

Согласно данной гавайской практике, каждая личность несет полную ответственность не только за себя, но и за события, которые происходят вокруг нее. Именно поэтому, если что-то пошло не так, начинать нужно с работы над собой. «Мир начинается с меня», – это основной постулат Hoʻoponopono. Чтобы понять, как это работает, следует усвоить философские принципы Хоопонопоно.

Философия Хоопонопоно

Философия Hoʻoponopono в понятном для современного человека формате была сформулирована только в 20 столетии. Этот труд взяла на себя Моррна Наламаку Симеона, исполнявшая обязанности кахуна на Гавайях. Получив хорошее образование и изучив целительские практики Индии и Китая, она адаптировала принципы Хоопонопоно к современной жизни так, чтобы ими мог воспользоваться любой желающий.

Она ушла от традиций групповой практики, когда старший член рода собирал семейный совет или вся семья в полном составе обращалась к кахуну. Практика стала доступна для работы в формате «тет-а-тет», а также для применения с целью самоисцеления. Такой вариант в нашу эпоху больших расстояний и разобщенности гораздо актуальнее, чем групповые собрания.

Скажем больше, актуальность групповых собраний и коллективного решения проблем осталась в прошлом, когда все члены племени жили в ограниченном пространстве фактически на глазах друг у друга. Ныне это практически всегда невыполнимо в силу разных географических и социокультурных причин.

В свое время ортодоксы критиковали Моррну Симеону за такой новаторский подход и отступление от группового целительства в Хоопонопоно. Но, так или иначе, именно ее подход и ее усилия принесли этой гавайской практике мировую известность и распространили ее влияние далеко за пределы Гавайев.

Моррна Наламаку Симеона представила свои лекции по Хоопонопоно в США, Европе, в Организации Объединенных Наций и получила широкое признание в мире. Позже ее ученики Ихалеакала Хью Лин и Джо Витале написали книгу «Жизнь без ограничений», где подробно рассказали про эту «секретную гавайскую систему приобретения здоровья, богатства, любви и счастья».

Читайте также:  Тодчук отзывы о мастерах

Итак, каковы же основные принципы философии Хоопонопоно:

  1. Окружающая действительность – это воплощение мыслей человека. Позитивные мысли способствуют позитиву, негативные генерируют негатив.
  1. Человек не может охватить разумом все происходящее во Вселенной, поэтому не стоит расстраиваться, если вы чего-то не понимаете.
  1. Исходя из пунктов 1 и 2, все проблемы окружающих – это ваши спроецированные проблемы, поэтому в происходящем нет виновных, но есть ответственный – это вы сами.
  1. Если намерения человека противоречат планам Вселенной, возникает дисгармония и, как следствие, проблемы и болезни.
  1. Событиями в жизни человека управляют подсознательные программы, существующие независимо от его желания. Программы могут быть как предустановленными, т.е. существовать с рождения, так и инсталлированными в течение жизни.
  1. «Инсталляцию» подсознательных программ могут сделать как семья и родители, так и сам человек на протяжении жизни. Если программа ошибочна, это приводит к внутреннему и внешнему дисбалансу и возникновению различных проблем.
  1. Избавиться от ошибочных программ можно путем аффирмаций: «Я раскаиваюсь», «Прости меня», «Я благодарю», «Я люблю». Это «обнуляет» вредоносное влияние ошибочных программ и накопленного негатива и позволяет перейти к позитиву и исцелению.

Чтобы было понятнее, о чем речь и как это все делать, можно посмотреть медитацию по Hoʻoponopono. Уделяя данной практике от 10 до 30 минут в день, вы сможете избавиться от стресса, обид и претензий к людям и жизни, отсечь негатив, который преследует вас. Причем эта практика действенна даже в отношении негатива и ошибочных программ вашего подсознания, предустановленных прошлыми поколениями вашего рода:

Кроме того, сегодня есть возможность пройти обучение у сертифицированных практиков, организующих семинары по Хоопонопоно в различных городах России и странах постсоветского пространства. Расписание доступно на официальном сайте обучающих программ Хоопонопоно. Преимущества официальных обучающих программ в том, что они учат применять принципы данной практики в разных сферах жизни и конкретных ситуациях, с которыми сталкивается большинство людей.

Если же вы пока сомневаетесь, стоит ли вам так глубоко погружаться в практику, вы можете опробовать эффективность метода, используя короткие аффирмации, которые можно практиковать в любой негативной ситуации. Например, если назревает конфликт, просто остановитесь и мысленно произнесите: «Я раскаиваюсь, потому что эта ссора – моя ответственность. Простите меня за вспыльчивость. Спасибо вам за этот день и помощь, которую вы мне оказали. Я люблю вас».

Если пока не получается вовремя остановиться и конфликт оказывается неизбежен, не расстраивайтесь, т.к. вы помните, что человек не может охватить разумом все происходящее во Вселенной. Точно так же вы помните, что все происходящие вокруг негативные события – это ваши спроецированные проблемы, поэтому в происходящем нет виновных, но есть ответственный – это вы сами. С момента, когда вы сможете осознать эту ответственность, как раз и начнется ваш путь к обретению гармонии, а значит, здоровья и счастья.

На самом деле тема поиска гармонии и самоисцеления через собственное сознание достаточно обширна. Именно поэтому работе с сознанием уделяется так много внимания с давних времен и по сегодняшний день. На этом строятся оккультные и религиозные практики, пропаганда, реклама и маркетинг, психология и самоанализ. Приглашаем всех, кого интересуют различные психологические практики, на нашу программу «Психическая саморегуляция», где вы узнаете много нового.

При написании статьи использовались следующие материалы:

https://beautyhack.ru/telo/psihologiya/hooponopono-menyaem-mir-dobrymi-slovami-2

https://jemmachehovich.wordpress.com/2012/02/06/%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%80%D0%BD%D0%B0-%D0%BE-%D1%85%D0%BE%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%BE/

https://hooponoponosecret.ru/kniga-dzho-vitale-o-xooponopono.html

https://4brain.ru/blog/hooponopono-iscelenie-rodom-s-gavajev/

Uchenye dokazali chto lechit bessonicu mozhno obychnym molokom Моррна наламаку симеона руководство по хоопонопоно
Ученые доказали, что лечить бессоницу можно обычным молоком
5 часов назад
Roman Baranovskoj i Lepsa Моррна наламаку симеона руководство по хоопонопоно
Роман Барановской и Лепса развалился из-за Ксении Собчак
8 часов назад

Вы находитесь на этой странице:

Читайте также